據(jù)《TMZ》雜志報道,女子九球項目的傳奇人物,“黑寡婦”珍妮特·李確診了卵巢癌晚期。醫(yī)生認(rèn)為她的預(yù)期壽命只剩下不到一年。目前珍妮特·李已經(jīng)開始化療,她表示將要把在球臺上的各種解球方案都帶到這場戰(zhàn)斗中去。
卵巢癌是什么?
影響它的因素是什么?
事實上
相比較更高發(fā)的“乳腺癌”
已研發(fā)出疫苗的“宮頸癌”
有機會逆轉(zhuǎn)的“子宮內(nèi)膜癌”
“卵巢癌”進(jìn)入公眾視野的機會實在太少!
/卵巢癌——“沉默的殺手”/
卵巢癌發(fā)病隱匿,早期基本沒有任何癥狀,侵襲性生長快速,70%患者發(fā)現(xiàn)時常已發(fā)展為晚期。
治療后的復(fù)發(fā)率高達(dá)70%。晚期卵巢癌的生存率更是低到17%。卵巢癌早期相對易治療,難診斷;但晚期易診斷,難治療,所以又被稱為“沉默的殺手”。
/警惕四大危險因素/
另外,乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌及直腸癌家族史,也是主要誘因。
子宮內(nèi)膜異位癥的周期性改變可誘導(dǎo)局部炎癥反應(yīng),分泌細(xì)胞因子等介質(zhì),是卵巢癌潛在危險因素。
宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥也可能引發(fā)卵巢癌。
普查發(fā)現(xiàn)生活富足地區(qū)的婦女發(fā)病率高,可能與飲食中脂肪含量,特別是動物脂肪有關(guān)。
過多攝入動物脂肪,會降低免疫力,導(dǎo)致癌細(xì)胞有機可趁。也有研究發(fā)現(xiàn):動物脂肪內(nèi)的多環(huán)碳?xì)浠衔?/span>,可能對卵巢有致癌作用。
國外研究發(fā)現(xiàn),從事油漆、石棉職業(yè)的婦女,卵巢癌風(fēng)險比一般人高。因為油漆中含有多環(huán)芳香涇二甲基苯并恩、苯并芘等化學(xué)物質(zhì),滑石粉、石棉可移行于腹腔,可增加卵巢癌風(fēng)險。
此外,長期壓力過大、精神緊張;反復(fù)人流;熬夜、抽煙、酗酒等因素也會增加卵巢癌風(fēng)險。
/注意四大癥狀/
女性如果突然連續(xù)2周以上每天出現(xiàn)上述癥狀中的一種或幾種,就應(yīng)盡早向醫(yī)生咨詢,以排除卵巢癌的可能。
/四大預(yù)防措施/
除了定期檢查,預(yù)防卵巢癌。任何疾病都重在預(yù)防,日常有以下措施可以保護(hù)女性生殖器,輔助降低卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險!
首先,保證均衡飲食,才能給機體提供充足的營養(yǎng)成分,每天吃12種食物,每周吃25種食物,飲食偏清淡,蔬果不能少。當(dāng)然,辛辣、高脂肪、高糖等食物得少吃;
其次,常吃豆制品,有助于平衡體內(nèi)雌激素;適當(dāng)補充鈣質(zhì)、鐵元素對女性也很重要,比如:乳制品、毛血旺等;
VC、VE、硒、茶多酚等抗氧化成分,不僅能抑制炎癥,延緩衰老,也有一定的輔助抗癌作用。如:與從不喝茶的人相比,每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風(fēng)險降低了46%。
適當(dāng)運動可調(diào)節(jié)人體免疫力、提高代謝,有助于卵巢、子宮等全身性的健康。
堅持每天運動一次,連續(xù)運動30分鐘,劇烈運動可以縮短到15分鐘,但得循序漸進(jìn),量力而行。
不濫用激素類藥物,以免體內(nèi)激素波動太大,進(jìn)而刺激卵巢癌變。女性更要慎重對待人工流產(chǎn),特別是多次流產(chǎn)對身體影響非常大。
妊娠對于卵巢也是一種保護(hù)機制。
據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)媒體報道稱,產(chǎn)后哺乳,可以降低發(fā)生卵巢癌30%的風(fēng)險,最好能夠哺乳6個月。
適當(dāng)哺乳,還可以降低乳腺癌、乳腺增生、子宮內(nèi)膜異位癥、產(chǎn)后抑郁等疾病的風(fēng)險。