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月經(jīng)提前和月經(jīng)推遲,哪個(gè)對(duì)身體更不好?
發(fā)布時(shí)間:2021-12-06
姨媽不準(zhǔn)時(shí),真的好煩!
除了毫無防備就讓衣服“沾血”以外,還有難以忍受的痛經(jīng),只得臨時(shí)取消自己的行程安排(不能拔牙、不能游泳)……
難道月經(jīng)不能每個(gè)月都準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)嗎?為什么總是過早或過晚?
今天就讓我們一起來聽聽和平國(guó)際醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生怎么說吧!



其實(shí)多數(shù)情況大家認(rèn)為的“月經(jīng)不調(diào)”,其實(shí)就是虛驚一場(chǎng)。
周期計(jì)算,3要點(diǎn):
1.周期計(jì)算要完整從大姨媽來的第一天一直到下一次大姨媽來的第一天,這段時(shí)間才是一個(gè)完整的計(jì)算周期。
2.正常周期
正常的月經(jīng)周期在21-35天,不過就算是同一個(gè)人,她的周期長(zhǎng)短也可能存在波動(dòng),因此在考量時(shí)不能嚴(yán)格要求28天,在其上下浮動(dòng)范圍不大是正常的。3.月經(jīng)不調(diào)當(dāng)大姨媽提前了7天以上或是推遲了7天以上,這個(gè)時(shí)候才是真正的“月經(jīng)不調(diào)” 。


月經(jīng)沒有準(zhǔn)時(shí)來,不一定就是身體出現(xiàn)了問題!
如果身體沒有不舒服,那就要從多個(gè)方面進(jìn)行一一排查:

1. 情緒和壓力
如果你最近壓力或情緒起伏比較大,就可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常工作,迫使大姨媽提前來訪。
只要調(diào)整情緒,適當(dāng)放松,很快就能恢復(fù)。


2. 激素避孕手段影響
當(dāng)你有過口服避孕藥(漏服或者服用不當(dāng)),或者服用了緊急避孕藥以及使用過宮內(nèi)節(jié)育器等,對(duì)大姨媽的提前到來存在一定影響。
這些情況,只要停止用藥或者調(diào)整用藥,就可以很快復(fù)原。
3. 內(nèi)分泌系統(tǒng)出了問題
如果存在多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退或甲狀腺功能亢進(jìn)等病癥,那么大姨媽也會(huì)變得不規(guī)律。
這時(shí)就要及時(shí)就醫(yī)了。


4. 器質(zhì)性病變
除此以外,還有一些疾病,比如子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌等疾病,也會(huì)因出血、經(jīng)量增大等現(xiàn)象,被誤以為是“月經(jīng)提前”。


除了提前,月經(jīng)推遲也很讓人難受。月經(jīng)“遲來”,可能是這5個(gè)原因:

1. 懷孕
如果是育齡期女性,且有正常的性生活,月經(jīng)遲來首先要確認(rèn):是不是懷孕了。
這種時(shí)候,你可以先用驗(yàn)孕棒,排除一下懷孕的情況,也可以去醫(yī)院做尿妊娠試驗(yàn)或B超來確認(rèn)。


2. 精神壓力和不良生活習(xí)慣
精神壓力可能會(huì)讓月經(jīng)早來,也可能會(huì)讓月經(jīng)遲來。
好消息是,緩解壓力、充足睡眠,規(guī)律飲食,戒煙戒酒,都是自己可以控制的。
如果是因?yàn)檫@些原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào),只要改變生活習(xí)慣,一般很快就能重回規(guī)律。

3. 體重超重或者體重變化太快
如果月經(jīng)遲遲不來,還要考慮你的體重是不是超重,或者最近有沒有因?yàn)闇p肥、節(jié)食,體重減輕的速度太快了。
脂肪雖然是月經(jīng)正常來潮的重要基礎(chǔ),但是脂肪過多反而可能成為身體的負(fù)擔(dān),讓月經(jīng)遲來[3,4]。


4. 避孕藥物影響
不少姐妹經(jīng)常服用緊急避孕藥,體外來源的高效孕激素往往能抑制卵巢功能,自然月經(jīng)來得少,來得晚。
5. 疾病影響
卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等婦科疾??;糖尿病、慢性肝炎、肺結(jié)核、(卵巢、腎上腺)腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病時(shí)[6],女性體內(nèi)的內(nèi)分泌功能也會(huì)受到干擾,造成的結(jié)果就是月經(jīng)推遲。


萬一真的月經(jīng)不調(diào),也不用過度緊張。你可提前準(zhǔn)備好下面這些問題,和醫(yī)生高效溝通。
也歡迎你將圖片保存到手機(jī),以備不時(shí)之需。

總結(jié)4句話:
1.月經(jīng)推遲&提前,都可能是月經(jīng)不調(diào)的信號(hào);
2. 我們能做的,就是記錄好自己的經(jīng)期,盡早發(fā)現(xiàn)異常;
3. 如果提前&推遲超過7天,最好盡快求助醫(yī)生;
4. 不要為了催姨媽來、趕姨媽走而盲目服藥。
希望看到這里的你,都能擁有一個(gè)“守時(shí)”的姨媽。
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