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從身體里取出23塊結(jié)石的小伙,到底做了什么?
發(fā)布時(shí)間:2021-12-06

近日,一條名為#倆小伙只喝飲料不喝水全身長(zhǎng)滿石頭#的話題登上熱搜。
遼寧沈陽,兩位90后小伙渾身關(guān)節(jié)長(zhǎng)滿“石頭”,其中一人竟在體內(nèi)取出23塊結(jié)石。
患者小張,30歲,住院治療時(shí),小張的關(guān)節(jié)已經(jīng)嚴(yán)重變形,通過手術(shù),醫(yī)生從他的體內(nèi)取出23塊結(jié)石。另一位患者小楊情況更為嚴(yán)重,年僅23歲,全身8處關(guān)節(jié)都有痛風(fēng)石,這直接影響了他的正常生活,乃至畢業(yè)后一直無法工作。
01
不良的飲食、作息
據(jù)了解,患者小張已有3年沒有喝過白開水,燒烤、火鍋、熬夜以及碳酸飲料成了他的家常便飯,而患者小楊長(zhǎng)期留有高糖、高嘌呤的飲食習(xí)慣。
極少喝水加上長(zhǎng)期飲食及作息的不自律,導(dǎo)致患者體內(nèi)尿酸過高,出現(xiàn)堆積的現(xiàn)象,由于代謝很難及時(shí)將沉積物排出,痛風(fēng)結(jié)石就出現(xiàn)了。
而說到痛風(fēng)結(jié)石就不得不再提一下高尿酸血癥了。
02
痛風(fēng)結(jié)石與高尿酸血癥
據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),在我國(guó)高尿酸血癥患者已占人口總數(shù)的10%以上,也就是說,十個(gè)中國(guó)人里就至少有一個(gè)人尿酸超標(biāo)。
當(dāng)血液中的尿酸含量超標(biāo)后,就容易導(dǎo)致高尿酸血癥。尿酸含量持續(xù)超標(biāo)后的最終結(jié)果就是析出尿酸晶體,當(dāng)尿酸晶體出現(xiàn)后高尿酸血癥就變成了痛風(fēng)。
關(guān)節(jié)發(fā)炎以及痛風(fēng)發(fā)作時(shí)疼的死去活來,都是尿酸結(jié)晶在作祟。
03
痛風(fēng)后要怎么辦
1、管住嘴
不要吃①內(nèi)臟(肝、腎、腸、腦……)②濃湯(濃肉湯、火鍋湯……)③海鮮(牡蠣、小魚干……)
適量吃①畜肉(豬肉、羊肉、牛肉……)②禽肉(雞肉、鴨肉、鵝肉……)③部分魚肉(鯉魚、鯽魚、鱔魚……)
放心吃①蛋類(雞蛋、鵪鶉蛋……)②蔬菜(所有蔬菜均可)③少糖水果(西柚、柚子、草莓……)
2、邁開腿
有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:慢速游泳、慢步走、快步走、騎自行車等頻次:每周5次,每次約30分鐘
3、降體重
體重指數(shù)
體重指數(shù)保持在18.5~23.9之間,腹型肥胖者腰圍需小于85cm(男)或80cm(女)。
4、多喝水
種類:白開水、淡茶水、蘇打水(少糖、含碳酸氫鈉)等頻次:每天飲水量大于2000毫升不喝:不要喝酒精飲料、甜飲料等
04通風(fēng)治療
痛風(fēng)的治療原則可總結(jié)為:
急性發(fā)作時(shí)以鎮(zhèn)痛消炎為主,間歇期以降尿酸為主。同時(shí)注意改善生活方式,嚴(yán)格控制飲食,減少尿酸的攝入量;避免應(yīng)用使血尿酸升高的藥物。
和平國(guó)際醫(yī)院骨科中心醫(yī)師提醒大家:
初次痛風(fēng)發(fā)作和頻繁痛風(fēng)發(fā)作的患者,要更加注意,不可盲目依據(jù)網(wǎng)上的用藥方法給藥。
一個(gè)是初次“痛風(fēng)發(fā)作”患者可能會(huì)因?yàn)閷?duì)病癥不了解而誤判,頻繁痛風(fēng)發(fā)作的患者則要對(duì)自己的病癥引起重視,兩者均需醫(yī)師面診、確診后,嚴(yán)格按照醫(yī)師的要求進(jìn)行治療。

采寫:王樂斌
醫(yī)學(xué)審核:周健
責(zé)任編輯:王晨
監(jiān)制:冷月無聲
官方微博:溫州和平國(guó)際醫(yī)院
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